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Balavidya è una pratica ricca di esercizi che come tutte le cose serie non si può spiegare in due parole. Per dare un'idea concreta di come si sviluppa questi sono alcuni tra settori e le discipline a cui si può applicare Balavidya. Per approfondire, puoi cliccare sul nome delle sezioni che ti interessano:

Yoga                      Teatro               Respirazione          Voce

     Postura        Danni da ufficio/computer        Yoga Cosmetico

                Sessualità                         Astrologia Simbolica       

Balvidya si può imparare seguendo a Milano le lezioni settimanali di gruppo, oppure con seminari intensivi che si svolgono durante il week-end a Milano e in giro per l'Italia e il Ticino, oppure con corsi o lezioni individuali o in coppia, anche a domicilio.

Si pratica con esercizi, pratiche di automassaggio, tecniche di repirazione fisologica corretta, e, per chi vuole, anche con lavoro vocale,

Si può iniziare a praticare anche da anziani e lo si puo applicare anche a altre discipline come la danza, la recitazione, la musica e a qualsiasi sport.

E' un aiuto fondamentale prima, durante e dopo la gravidanza, e per contrastare i danni della vita da ufficio e di uso del computer.
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Balavidya è una pratica, cioè il conbtrario di una teoria, quindi il miglior approccio per capirlo è iniziare subito a praticarlo. Puoi farlo seguendo corsi, seminari, trattamenti e incontri individuali. Per saperne di più clicca i nomi delle sezioni che ti interessano:

Corsi Settimanali 2017/2018             
Trattamenti e Individuali
Seminari

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Balavidya Ashram

Ashram nelle lingue indiane indica un luogo di raccoglimento in cui si cerca di ritrovare un rapporto con se stessi, che va perso con le pressioni della vita quotidiana. 

Balavidya significa capacità di gestire le forze.

Il Balavidya Ashram non è un vero e proprio luogo fisico, ma pi un gruppo di persone che si trovano insieme, per lasciarsi guidare in un percorso di consocenza delle proprie capacità fisiche, respiratorie, vocali e umane. C'è chi lo fa per imparare un modo diverso di affrontare le cose, e chi solo perchè ha la sciatica. Praticando Balavidya si capisce perche va bene sia per gli uni che per gli altri.