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Balavidya Ashram

In un seminterrato della vecchia Milano un gruppo di persone si trovano praticare sotto la mia guida di ricercatrice e pubblicista di Yoga Journal Italia che porto avanti da anni una ricerca senza fine sul corpo. Impariamo a utilizzare i muscoli interni, a esparndere il respiro, anziché a inibirlo; a "sfruttare" la Gravità anziché a ingaggiare una lotta contro questa, a considerare forte tutto ciò che è stabile, consapevole e privo di sforzo, anziché ciò che è esplosivo e veloce. La tecnica su cui si basa la nostra ricerca si chiama Balavidya, "l'Arte di Esercitare le forze.
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Gli ambiti a cui Balavidya si applica sono:

Yoga          Teatro          Voce       Respirazione      
Disagi Articolari    Danni da Computer   Trattamenti      Yoga Cosmetico     Sessualità      Ricerca Personale

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Per approfondire Balavidya:

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CORSI 2015-2016  Balavidya Ashram

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