Balavidya

Balavidya

Balavidya è un nuovo modo di utilizzare le articolazioni e i muscoli profondi, con esercizi semplici e spiegazioni accurate.

Insegna a riconoscere i campanelli dall’allarme del corpo e a intervenire,
migliorando la qualità della vita e le performance nello sport, nella danza e nell’uso della voce.

Non occorre “essere in forma”. Consigliabile anche per chi fa vita sedentaria.

Barbara Barbarani

Da più di 20 anni, sono Ricercatrice e didatta nell’ambito della rieducazione corporea e respiratoria.

Ho una formazione parallela nel settore benessere, e nel campo delle arti performative (recitazione, canto, musica danza) che mi ha permesso di creare il metodo Balavidya che significa “Consapevolezza della Forza”.

I Corsi Balavidya

Conduco personalmente da una a quattro lezioni a settimana, legate da un tema diverso ogni quadrimestre.

Ci si può iscrivere in qualsiasi momento, qualunque sia il livello di preparazione fisica, o l’età. I gruppi devono essere poco numerosi, perché devo dare a ognuno indicazioni personalizzate.

Il mio obiettivo è quello di ottenere progressi, addirittura nel corso delle stesso esercizio.

La Testa d'Ariete del Bacino

23 settembre 2019 - 10 maggio 2020

Un laboratorio dedicato alla Testa del Femore. Riportata nel giusto assetto, consente di stare seduti in maniera corretta, e vivere meglio.

Il Rostro del Cuore

27 ottobre 2019 - 10 maggio 2020

Quattro mesi di studio dell’osso al quale si aggrappano le costole: lo Sterno. Fondamentali, soprattutto per chi passa molte ore seduto.

I Seminari Balavidya

Ci sono argomenti che, per essere affrontati, hanno bisogno di una full immersion di più ore consecutive. Per questo, propongo Seminari Intensivi, in cui si lavora dalle 10 del mattino, fino alle 18 della domenica, in un gruppo di 8, massimo 12 persone.

Questi Laboratori sono un'occasione di approfondimento, che mi danno la possibilità di seguire le persone, ancor più accuratamente che durante la lezione settimanale.

Non è un lavoro stancante. Le spiegazioni vengono alternate a esercizi.

Pratica Vocale Balavidya

27 ottobre 2019 - 10 maggio 2020

Il Sequenzone

Le domeniche 26 gennaio - 29 marzo - 14 giugno 2020 - Diverse fasce orarie su richiesta

La Testa d'Ariete del Bacino

24 novembre 2019

Il Rostro del Cuore

17 maggio 2020

I Seminari Balavidya

Ci sono argomenti che, per essere affrontati, hanno bisogno di una full immersion di più ore consecutive. Per questo, propongo Seminari Intensivi, in cui si lavora dalle 10 del mattino, fino alle 18 della domenica, in un gruppo di 8, massimo 12 persone.

Questi Laboratori sono un'occasione di approfondimento, che mi danno la possibilità di seguire le persone, ancor più accuratamente che durante la lezione settimanale.

Non è un lavoro stancante. Le spiegazioni vengono alternate a esercizi.

Pratica Vocale Balavidya

27 ottobre 2019 - 10 maggio 2020

Il Sequenzone

Le domeniche 26 gennaio - 29 marzo - 14 giugno 2020 - Diverse fasce orarie su richiesta

La Testa d'Ariete del Bacino

24 novembre 2019

Il Rostro del Cuore

17 maggio 2020

Trattamenti

Balavidya può essere anche ricevuto in forma di trattamento.

Con le mani o il corpo, guido chi riceve a sentire i muscoli e le parti più interne del suo corpo.

Dando indicazioni molto semplici, riesco a riportare le parti contratte a “respirare”, e a riallungare i muscoli profondi raccorciarti che fanno muovere le articolazioni in attrito, fino a usurarle.

E’ come se si “riplasmasse” il corpo di chi riceve.

Voce

Il lavoro vocale di Balavidya porta a superare quelle tensioni che impediscono al suono di fluire fisiologicamente corretto, libero, personale e bello.

Si può applicare il metodo Balavidya al canto, alla recitazione, o al parlare in pubblico, ma anche semplicemente alle conversazioni a tu per tu, alle comunicazione sul lavoro, al parlare al telefono, all’insegnamento.

Propongo questo lavoro vocale in due modalità: